一年前粉丝给我留言说自己在备战高考，希望得到我的祝福。

一年后的今天我收到他的私信说：泉哥我上大学了

让我开心不只是他上了985，也庆幸自己传播的东西大多是积极的健康的，所以能够被惦记。

他夸赞我说：爱运动的人也会比较年轻
同时心忧自己没时间锻炼
💪我鼓励他跑步，就算5公里也行

跑步是最大众的运动，你只要想跑就能跑
站在大众的角度我觉得运动应该是快乐的
🏃今天想跑就跑，不想跑就歇，
但总体应该有个坚持的频率

😈但也不用太魔怔，不需要跟谁比和谁赛，跑步嘛只要跑出去就是了。

跑步ootd：
⌚️高驰
🩳staw
👟昂跑
🧦stance
🧥outopia