人最怕"6郁",一看舌象便知!
人有六郁:肝郁、食郁、失郁、痰郁、火郁、血郁。你是哪种郁?一看舌头便知。
·1.肝郁。原因:受情绪影响,压力大,经常爱生气,导致气机不畅,从而引起肝气郁滞。表现:心情低落、心烦胸闷、两胁胀痛、经常叹气等。舌象:舌两边鼓胀,有气滞点。
·2.食郁。原因:肝郁克脾,脾虚,消化能力下降,导致食欲积滞,形成食欲。表现:胃口差,不消化,大气打嗝,胃胀胃痛,心情烦躁易怒。舌象:舌边鼓胀,舌苔白或发黄。
·3.湿郁。原因:脾虚,食物堆积在脾胃,消化不掉,时间久了就会生成湿气。湿气不能被蒸腾气化掉,郁结在一起就会形成湿郁。表现:浑身困重,乏力,头晕眼花,感觉睡不醒。舌象:舌质淡白,舌边齿痕。
·4.痰郁。原因:湿气困脾,时间久了还会聚而化痰,形成痰郁。表现:咳嗽痰多,身倦体乏,腹胀不消化,大便不成形,胸闷。舌象:舌淡,苔白厚腻,无火郁。
·5.火郁。原因:肝郁,失郁,痰郁,长时间呆在体内都会郁而化热,形成火郁。表现:脾气暴躁,易怒,眼干眼疼,口舌干燥,大便干等。舌象:舌边鼓胀,发红,苔白腻。
·6.血郁。原因:也就是常说的瘀血,气郁、湿郁、痰郁、火郁,任何一种都会影响到气血运行,从而形成血瘀。表现:身上固定部位刺痛,胸闷胀痛,女性月经不调等。舌象:舌质暗紫,舌面有瘀点或瘀斑。
对照一下,你是哪种舌象?

