大快乐！大出片！[派对R]

周六不应该睡懒觉吗😂
但谁让人的充电方式都不同

大周末的上海集合出发，跟一帮人来到了嘉兴南北湖以跑山的形式度过了“热烈”的一天。

还没上山就已经汗流不止，边上山边跟着 在各种地形学习科学的发力、借力、减速等知识并实践，非常有意思也野趣十足。

跑山跟跑步还是有着很大的区别，有机会也建议感兴趣的体验一下。

短距离装备：
🥤：盐丸、电解质水、能量棒、
🥾：跑山鞋
🎽：速干材质

📍地点：嘉兴南北湖，三面环山一面向海的地方，也很适合徒步游玩。