从今天起，我又开始运动了。

我父母都有晒太阳的习惯，他们都会在上午10点多，去晒太阳，下午2点多去晒太阳，基本一天两次。

从今天开始，我也要加入他们的行列。

出去晒晒挺好的。

这个年龄了，晒晒太阳，补充点阳气，对骨头也有好处。

何乐而不为呢？

年龄大了，就要好好对自己，让自己健健康康的。

其实钱是重要，身体更重要。

如果身体不好，钱再多也 没有。

再者说，钱多少算多啊，够花就得了。

不强求自己，顺其自然就好。#记录我的2024#