拿到红米或者小米手机，绝大多数人第一件事是撕掉保护膜，注册账号，下载常用软件，调整字体和壁纸。很少有人愿意静下心，点开自带的手机管家，一项一项把里面的功能理顺。
很多用户的固有印象里，手机管家无非就是清理垃圾，一键加速，偶尔弹出来提示扫描病毒，属于一个可有可无的系统工具。平时不主动点开，弹出通知的时候随手点一下清理，就算是用完了。
事实上红米内置的手机管家，并不是简单的垃圾清理软件，它是整套手机权限管控、功耗调度、隐私防护、存储维护的管理中枢。很多新机到手卡顿、耗电快、后台偷偷跑流量、软件乱弹窗、隐私被APP索取，并不是手机硬件不行，恰恰就是管家里面几项关键设置保持出厂默认，没有手动调整造成的。
不少人用了两三年红米，从来没有完整浏览过手机管家全部选项，一直停留在默认出厂状态。日常使用遇到问题，第一反应是手机质量不好，或者系统版本有bug，到处找刷机包，去找第三方清理软件，花钱下载所谓优化神器，最后越优化手机越难用。
第三方优化工具本身就要常驻后台，还要获取大量系统权限，反而增加耗电，带来广告推送，完全是本末倒置。红米本身自带的手机管家，已经集成全部需要的优化能力，不需要额外下载任何安全软件。
本文就从红米手机管家入口开始，一步一步把日常最容易被忽略，但是实用性很高的设置拆解开来。内容基于MIUI以及澎湃OS红米机型，不同系统版本菜单名字会存在细微差别，大家对照自己手机界面参考调整。
一、先纠正一个误区：不要频繁点一键清理
打开红米手机管家首页，最显眼的就是大大的一键优化按钮。几乎所有人进来第一件事，就是点这个按钮。
先说明，一键优化不是不能用，而是不能把它当成唯一的优化手段。一键优化属于系统通用模板，是给大多数普通用户快速处理问题准备的标准化方案，属于基础版操作，它不会根据你个人使用习惯做精细化调整。
点一键优化的时候，系统会自动扫描垃圾缓存、后台程序、安全风险，然后批量处理。但是有一个问题，部分你希望保留常驻的软件，比如微信、外卖、办公通讯软件，一键优化有可能直接杀掉后台。下次打开又要重新加载，启动速度变慢，还会错过消息推送。
很多人遇到微信收消息延迟，经常会怀疑网络，怀疑运营商，很多时候就是频繁一键清理，后台被频繁杀掉，消息没办法实时推送。
正确用法：一键优化适合一周或者十天左右做一次整体体检，不要一天点很多次，不要当成日常优化手段。
日常不要反复高频一键清理，安卓系统本身有内存调度机制，空闲内存不是坏事，系统会利用空闲内存加快软件启动。人为经常性清空全部后台，反而会增加闪存读写，加速耗电。
首页除了一键优化，我们先看存储板块。很多人手机存储空间越用越少，相册明明没有多少照片，软件数量也不多，存储却很快爆满，根源就在垃圾清理。
点开垃圾清理，很多人直接全选，然后一键清理。这里面其实有需要区分的内容：缓存垃圾、安装包、残留文件、广告缓存，这些是可以放心清理。但是里面会单独分出微信、QQ等软件缓存，这里不要直接全选删除。
社交软件缓存里面，包含聊天图片、接收文件、短视频缓存。如果你直接勾选全部清理，之前保存的聊天图片就会本地消失，在聊天框点开图片就需要重新加载网络，部分没有备份的文件会直接删除，找不回来。
处理建议：通用缓存全部清理，社交软件缓存，自己手动点开，选择性清理视频缓存，重要图片和文档不要勾选。定期处理，不要盲目全选。
很多用户从来没有点开垃圾清理细分项，常年累积下来，各类APP产生的缓存垃圾几个G甚至十几G，白白占掉存储空间，手机提示存储不足，自己却找不到空间去哪里了。
二、应用权限管理，绝大多数人从来没有认真设置
手机管家里面，权限板块，是整台手机隐私管控最重要的地方，也是最多红米用户完全忽略的板块。很多软件安装完成，第一次打开，就会连续弹出一堆权限申请。大部分人嫌麻烦，一律点允许。
一个购物软件要获取通讯录，一个小游戏申请位置、相机、麦克风权限，一个短视频软件申请读取短信，很多人随手全部同意。这些权限一旦放开，APP就可以在后台，在你没有打开这个软件的时候，偷偷收集信息。
很多人以为，我没有点开这个APP，它就不能获取权限。澎湃OS和MIUI默认规则：如果你同意了权限，就算APP没有在前台打开，后台也可以按需调用。
进入手机管家，找到应用权限管理。这个菜单很多人从来没有点击进入过。
进去之后，可以按照权限分类，也可以按照应用分类。优先选择按权限查看，这样调整效率更高。
1.位置信息权限
位置权限分成三种：始终允许，使用期间允许，禁止。
很多软件出厂默认是始终允许。始终允许代表就算软件关闭，后台随时可以获取你的位置。导航、打车软件，才适合始终允许。
绝大多数普通软件，比如购物、短视频、小游戏，设置为使用期间允许，打开软件的时候才可以拿到位置，退出去之后，就不能调用定位。完全不需要定位的工具类APP，直接设置禁止。
很多人疑惑为什么手机经常耗电偏高，一部分软件后台不停调用GPS定位，就是位置权限放开的缘故。
2.麦克风和相机权限
相机、麦克风权限，非必要不要放开。
修图软件可以开放相机，聊天软件可以开放麦克风。但是很多单机小游戏、计算器、壁纸工具，根本不需要麦克风相机权限，如果已经被允许，直接改成禁止。
部分恶意广告SDK，在后台静默调用麦克风收集环境声音信息，源头就是权限全部放行。
3.通讯录、短信权限
通讯录权限，只有电话、微信这类通讯软件才适合开启。
很多资讯、购物APP，索要通讯录，目的并不是必要功能，是用来匹配好友，获取你的联系人列表。这类软件直接禁止通讯录权限。
短信权限，尽量少授权。很多APP申请读取短信，是为了自动读取验证码。虽然方便，但是也存在隐私风险。大家可以按需选择，不需要自动填验证码，就把短信权限关掉，手动输入验证码，安全性更高。
小提示：权限设置完成之后，系统如果检测到APP在后台尝试申请被禁止的权限，澎湃OS会弹出提醒，告诉你某某应用尝试获取某项权限，被系统拦截。这个弹窗不要忽略，可以根据弹窗，再次评估这个软件要不要保留。
很多红米用户，用了一两年，从来没有来过权限管理页面，所有软件权限全部默认放开，手机隐私防护等于没有开启。这也是手机管家最核心的价值，不是清理垃圾，而是管住APP权限。
三、后台管理，解决耗电快、消息延迟的关键设置
耗电快，是红米用户提问最多的问题。很多人拿到新机，前两个月续航很好，用一段时间之后，感觉一天要充两三次电，很多时候并不是电池衰减，是大量APP在后台自动启动，偷偷运行。
在手机管家找到自启动管理，这个功能，大量红米新机用户从未打开。
自启动，简单说，就是软件不需要你手动点开，手机开机之后，或者打开别的软件的时候，这个APP自己偷偷在后台启动起来。
举个例子，你刚打开浏览器，某个购物软件自己在后台悄悄启动；手机重启开机，一大堆软件自动后台运行。一堆软件常驻后台，CPU持续工作，电量自然掉得很快。
自启动管理页面，每一个应用都有开关：允许自启动、允许关联启动、允许后台活动。
先说结论：绝大多数第三方应用软件，自启动和关联启动全部关掉。
什么叫关联启动？A软件运行的时候，自动唤醒B软件。现在很多互联网APP互相唤醒，打开一个，顺带拉起好几个软件在后台跑，耗电就是这么来的。
微信，企业微信，钉钉这类需要接收实时消息的通讯软件，保留自启动和后台活动打开，关联启动依然建议关闭。
导航、外卖软件，不需要自启动，用的时候自己点开就足够。短视频、购物、游戏，三项全部关闭。
这里需要说明：很多人担心，关掉自启动，微信就收不到消息。
只要后台活动保持开启，系统推送通道正常，消息依旧可以收到。只有把后台活动也禁止，才会造成消息延迟。
设置完成之后，不要一次性全部杀掉后台。安卓澎湃OS，合理的后台留存是正常现象，禁止软件私自偷偷自启，和手动杀掉后台，是两件完全不一样的事。
很多用户从来不知道自启动这个选项，买了红米之后软件随便安装，一堆APP互相唤醒，续航越来越差，就判定手机电池不行，早早去更换电池，其实调整自启动就可以改善续航。
除了自启动，管家里面还有省电板块。点开省电策略。
每个应用单独可以设置：智能限制、无限制、严格限制。
无限制：可以长时间后台运行，适合通讯软件。
智能限制：系统自动判断，闲置之后进行管控，适合大部分日常软件。
严格限制：不用的时候立刻冻结后台，适合不经常打开，一次性使用的APP。
不要全部软件统一设置无限制，无限制软件多了，后台一堆程序运行，耗电明显上升。
四、流量管控，避免流量悄悄超额被扣费
很多红米用户每个月流量莫名其妙超了，自己平时没有刷视频，月底流量就用完，甚至产生额外流量扣费。问题经常出在，部分APP在后台，没有打开的时候，偷偷跑流量。
手机管家里面，找到流量管理，这个板块也是非常多用户从未点开。
首先可以设置当月流量套餐额度，设置好之后，系统到达阈值，会自动提醒，避免超额。
然后点开应用联网。
这里面分移动数据和WLAN两个选项。每一个APP，可以单独设置，能不能用移动网络，能不能用wifi。
举个实用场景：
很多资讯、广告类软件，不需要移动流量，只是家里wifi环境浏览。就可以把它的移动数据关掉，只保留wifi权限。出门在外，就算这个软件偷偷后台唤醒，也不会消耗手机流量。
还有一类软件，系统更新、云服务。注意：系统更新，建议wifi才允许联网，关闭移动数据权限。
避免外出的时候，系统在移动网络下，自动下载几个G大更新，瞬间把流量耗尽。
还有一个选项：省流量模式。
很多人从来没有开启过。省流量模式打开之后，后台应用会被禁止移动数据，非前台软件不能联网，减少偷跑流量。
注意：开启省流量之后，后台消息推送有可能延迟。适合流量不多，月底余量紧张的时候临时打开，不需要长期常开。
还有一个容易忽略的：流量管理里面有流量排行。可以按日、按月，查看所有软件消耗流量的榜单。
如果你某一个月流量异常偏高，点开榜单，就能看到到底是哪一个软件消耗了大量流量。很多时候，就是某个视频软件后台缓存，或者广告SDK偷偷加载素材。
很多红米用户每个月流量糊里糊涂用完，从来不知道手机管家自带流量监控，还自己另外下载流量统计APP，完全多此一举。
五、病毒扫描与安全检测，不要当成摆设
很多人点开手机管家，从来不会点病毒扫描，觉得安卓手机不会中毒。
红米澎湃OS自带的病毒库是实时云端更新，不需要下载第三方杀毒。进入手机管家，找到病毒扫描。
不需要每天扫描。建议每半个月，手动执行一次全盘扫描。
主要针对从浏览器下载、非应用商店安装的安装包。很多人为了下载旧版本软件，去网页找安装包，这里面有部分安装包捆绑广告插件。小米应用商店上架软件都经过审核，风险低；网页来源APK是风险高发区。
如果扫描出来风险应用，管家会给出提示：卸载或者保留。
不明来源软件，建议直接卸载。如果你确实清楚这个软件来源，确认安全，才选择加入白名单，不要随便把未知程序加入信任。
顺带提一下支付保护，同样在手机管家安全分类里面，很多人不知道这个功能。
开启支付保护之后，微信、支付宝、银行类APP启动时，系统会自动检测当前环境，有没有风险插件，有没有仿造软件，保障支付界面安全。出厂大部分情况是默认开启，但是刷机、恢复出厂设置之后，有可能关闭，建议大家确认打开。
不要小看支付保护，安卓平台很多仿冒金融软件，如果没有安全检测，很容易踩坑。这个功能不需要自己复杂设置，只要确认开关打开即可。
六、垃圾通知与广告管控，很多人一直在被动接收推送
广告弹窗，资讯推送，软件通知，是红米用户吐槽比较多的点。很多人以为是系统自带大量广告，其实大部分推送，来自第三方APP通知权限，并不是系统强制广告。
手机管家找到通知管理入口。
这里可以看到手机全部APP的通知开关。很多软件安装完成，通知权限默认打开，一天推送十几条广告、促销消息。很多用户不会关掉，每天下拉通知栏一大堆推送。
操作思路：
购物、资讯类APP，非必要通知全部关闭。
聊天软件，保留消息通知；快递、外卖软件，可以保留订单通知；游戏，关闭活动广告推送。
还有一个很关键的：拦截骚扰通知。
打开之后，系统会自动识别广告、推广类垃圾通知，自动收纳到拦截文件夹，不会直接弹出到通知栏打扰你。
这里区分清楚：MIUI、澎湃OS系统广告，可以在系统设置关闭；而第三方APP广告推送，是要在手机管家通知管理里面管控。两者不要混为一谈。不少人把第三方软件推送，当成手机系统广告，不停抱怨，其实调整通知管理就可以大幅改善。
七、纯净模式与安装未知应用，避免误装流氓软件
手机管家安全板块里面，纯净模式，这个开关，大量用户拿到红米新机第一时间就随手关掉了。
纯净模式作用：默认情况下，只能安装小米应用商店经过审核的软件。如果你要安装网页下载的外部安装包，纯净模式会弹出拦截提醒，需要你手动确认，才允许继续安装。
很多人嫌麻烦，刚拿到手机，为了快速装外面的软件，直接永久关闭纯净模式。关掉之后，浏览器、短视频网页链接，只要你不小心点一下，就可以静默下载安装包，一不小心误触，就装上捆绑流氓软件。
给大家一个实用建议：纯净模式不要长期永久关闭。
平时保持开启状态。偶尔确实需要安装网页下载安装包的时候，临时关闭，安装完成之后，立刻重新打开纯净模式。
很多长辈使用红米手机，最容易踩这个坑。刷短视频的时候，弹窗写着一键加速、清理垃圾，点上去自动下载APK，悄悄装上一堆广告软件，根源就是纯净模式关闭，没有拦截。家里老人的红米手机，纯净模式一定要保持打开。
安装未知应用权限，也在管家安全设置里面。每一个浏览器，每一个短视频软件，都可以单独设置，是否允许通过这个程序安装未知应用。
稳妥方案：除了你自己常用浏览器，其余所有APP，全部禁止安装未知应用。
很多软件本身不是浏览器，但是弹窗广告可以触发下载安装，就是因为这个权限放开了。
八、空间深度整理，释放被隐藏占用的存储空间
很多用户只用首页垃圾清理，不知道管家里面还有空间深度整理，部分版本名字叫存储深度优化。
首页垃圾清理只能扫描显性缓存，深度整理可以扫描大文件，压缩包，几年前遗留下来没有删除的安装包，视频，压缩文档。
很多人的手机存储，被几年前旧课程视频、压缩包、大型安装包占了几十G，普通垃圾扫描扫不到，必须手动进入深度整理。
操作建议：两三个月执行一次深度整理。扫描出来大文件，不要一键全删，先预览，确认文件不需要，再删除。很多人把工作文档、学习资料当成垃圾删掉，找回来非常麻烦。
九、定期维护，形成自己的使用习惯，不要等到手机出问题才优化
把上面这些设置梳理完之后，大家应该能明白一个道理：红米手机管家，不是一个出问题才拿来急救的工具，它是一套日常维护工具。
不要等手机已经很卡，存储空间爆红，一天充好几次电，才想起打开管家调整设置。
可以建立一个简单维护周期：
1. 每7‑10天，一次首页一键优化体检，简单清理缓存。
2. 每半个月，做一次病毒全盘扫描。
3. 每个月，打开自启动、权限管理，检查一遍最近新安装软件的权限，新下载APP很容易默认拿到全部权限。
4. 两到三个月，一次存储深度整理，清理长期堆积的大文件。
很多红米用户用机习惯是：拿到手机全部默认设置，用到手机慢慢变卡耗电，第一反应就是系统不好，手机不行。然后到处去找所谓的优化教程，下载第三方管家。
第三方安全软件本身就是额外APP，要常驻后台，占用内存，推送广告，反而加重手机负担。红米澎湃OS底层权限，第三方软件拿不到，它们做不到系统管家同等管控能力。千万不要画蛇添足，额外下载手机管家、清理大师。
还有一点需要提醒大家：不同价位红米机型，硬件本身有区分。管家设置优化，作用是把手机系统调度调整到合理状态，可以改善卡顿、偷跑流量、后台耗电、隐私泄露这些软件层面问题。软件优化不能突破硬件上限，老旧低端机型，大型游戏依然会受处理器性能限制，优化不等于升级硬件。
网上有很多短视频宣称，调整几个管家设置，旧红米立马变新机，跑分暴涨，这种是夸张宣传。优化是把系统不合理的默认设置修正，回归合理状态，不是魔法改造硬件。大家要理性看待手机优化，不要轻信夸大效果。
十、写在最后
很多人买手机，把关注点全部放在处理器多大内存，多大存储，屏幕参数。拿到手之后，系统配套管理工具，反而长期被忽略。
硬件决定手机上限，系统设置决定了你日常能不能把硬件体验发挥出来。红米手机管家，出厂默认设置，是兼顾绝大多数小白用户的通用方案，为了保证部分软件功能正常，很多权限默认放开。它不是针对你个人习惯的最优方案，需要我们拿到新机之后，自己花十几分钟手动微调一遍。
可能很多人看完才意识到，自己用了好几年红米，从来没有完整浏览过手机管家全部菜单。平时只点一键清理，剩下强大的隐私管控、后台调度、流量防护全部闲置。
手机并不是买回来，装软件就万事大吉。安卓手机，本身就需要一点点基础维护，就像买一台汽车，不能只懂得开车，从来不去检查保养。十几分钟简单调整，就可以减少很多日常遇到的糟心事：莫名耗电、流量超额、软件乱弹窗、隐私被APP随意索取。
话题讨论
你的红米手机，平时有没有使用手机管家做优化？哪些设置是你之前一直没有留意到的？欢迎在评论区说说你的看法，也可以关注账号，后续带来更多国产手机实用设置干货。
免责声明：本文基于澎湃OS、MIUI公开功能整理，不同机型系统版本菜单略有差异，内容仅供使用参考，不作为专业维修指导。