食物要想真正用于食疗，改善健康状况，如果没有考虑到用量上的差距，是无法真正起作用的。

搅拌和破壁可以很好的帮助身体消化和接受到大量的好食物，从而提高身体的营养供应，来偿还你欠身体的债，使身体获得足够的材料来进行修补。

我们健康与否

仅仅只有10%是我们的基因所决定的

而另外的90%取决于我们懂得如何健康的生活

就像一辆汽车

懂得如何正确使用它

车况会一直保持的不错